MeineTherapieangebote

– Behandlung ohne Rezept – direkt & individuell –

Schneller Therapiebeginn ohne ärztliche Verordnung.
Individuelle Diagnostik, gezielte Behandlung und persönliche Begleitung.
Für mich steht nicht nur die Behandlung von Beschwerden im Mittelpunkt, sondern Sie als Mensch.
In einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre nehme ich mir Zeit, Ihre Situation ganzheitlich zu verstehen. Mit gezielten physiotherapeutischen Techniken begleite ich Ihren Körper dabei, wieder ins Gleichgewicht zu finden – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo.
Als Heilpraktikerin für Physiotherapie behandle ich Sie ohne ärztliche Verordnung. Das ermöglicht Ihnen einen direkten und unkomplizierten Start in Ihre Therapie – individuell, persönlich und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Vereinbaren Sie gerne einen Termin – ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.

Die craniosacrale Behandlung ist eine ruhige und sanfte Form der Körperarbeit, die am Schädel, entlang der Wirbelsäule und am Kreuzbein ansetzt. Dabei wird der Körper als zusammenhängendes System betrachtet, in dem Muskeln, Faszien, Gelenke und innere Strukturen miteinander in Verbindung stehen.

In der Behandlung arbeite ich mit feinen, achtsamen Berührungen und sanften manuellen Techniken. Ergänzend können fasziale und viszerale Techniken einbezogen werden. So entsteht Raum, Spannungsmuster wahrzunehmen, Beweglichkeit zu unterstützen und zur Ruhe zu kommen.

Ziel der Behandlung ist es, Entspannung, Körperwahrnehmung und ein ausgeglichenes Körpergefühl zu fördern. Die Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und in mein physiotherapeutisches Gesamtkonzept integriert.

Mir ist dabei besonders wichtig, einen geschützten und ruhigen Rahmen zu schaffen, in dem Sie loslassen und wieder bewusster mit Ihrem Körper in Kontakt kommen können.

Shiatsu ist eine aus Japan stammende Form der Körperarbeit – der Name bedeutet wörtlich „Fingerdruck“. Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte am Boden statt und bietet Raum, zur Ruhe zu kommen und ganz bei sich selbst anzukommen.

Shiatsu basiert auf den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin. Durch achtsamen Druck mit Fingern, Handflächen oder auch Ellbogen sowie durch sanfte Dehnung und Bewegung können Spannungen gelockert und der Energiefluss angeregt werden.

Die Wirkung von Shiatsu ist wissenschaftlich nicht eindeutig belegt, und auch das traditionelle Konzept der Meridiane lässt sich mit den Methoden der westlichen Medizin nicht nachweisen. Meine mehrjährige Ausbildung in ganzheitlicher Shiatsu-Therapie schloss ich mit einer Diplomarbeit zum Thema Shiatsu bei Endometriose ab. Sie verbindet diese traditionelle Form der Körperarbeit mit meinem fundierten medizinischen und physiotherapeutischen Hintergrund.

Tuina ist eine traditionelle chinesische Form der manuellen Körperarbeit und ein Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Der Name leitet sich von den beiden grundlegenden Techniken Tui – Schieben – und Na – Greifen – ab, die durch zahlreiche weitere Grifftechniken ergänzt werden.

In meiner Arbeit als Heilpraktikerin für Physiotherapie verbinde ich Elemente der Tuina-Therapie mit meinen physiotherapeutischen Kenntnissen. Nach einer sorgfältigen Befunderhebung wähle ich die Behandlung individuell aus. Dabei können manuelle Grifftechniken, Akupressur sowie mobilisierende Impulse für Muskeln, Faszien und Gelenke zum Einsatz kommen.

Ziel ist es, Spannungen zu regulieren, die Beweglichkeit zu fördern und die körpereigenen Regulationsmechanismen zu unterstützen.

Die Meridianlehre der Traditionellen Chinesischen Medizin nutze ich als ergänzendes therapeutisches Modell. Ihre theoretischen Grundlagen sind wissenschaftlich nicht vollständig belegt. Meine Behandlung verbindet daher traditionelle Ansätze mit einer fundierten physiotherapeutischen Herangehensweise und einer klar strukturierten Behandlungsplanung.

Der Vagusnerv ist ein wichtiger Bestandteil des parasympathischen Nervensystems und an zahlreichen Regulationsprozessen des Körpers beteiligt. Unter anderem spielt er eine Rolle bei Ruhe und Erholung sowie bei der Regulation verschiedener innerer Körperfunktionen.

In der Behandlung nutze ich sanfte physiotherapeutische Techniken im Bereich von Nacken, Kopf und Brustkorb und kombiniere diese je nach Bedarf mit Atem-, Entspannungs- und Regulationsübungen.

Der Ansatz kann insbesondere für Menschen interessant sein, die sich mehr Ruhe und Entspannung wünschen oder sich durch anhaltenden Stress, innere Unruhe, Erschöpfung oder körperliche Spannungszustände belastet fühlen.

Ziel meiner Behandlung ist es, Entspannung und Körperwahrnehmung zu fördern und Ihnen Möglichkeiten zu vermitteln, mit denen Sie auch im Alltag bewusst Phasen der Ruhe und Regulation unterstützen können.

Gua Sha ist eine traditionelle Behandlungsmethode aus der chinesischen Medizin. Dabei wird mit einem speziellen, abgerundeten Jadestein in gezielten Streichbewegungen über bestimmte Hautbereiche gearbeitet.

Die Anwendung richtet sich insbesondere an verspannte und beanspruchte Körperregionen und kann beispielsweise bei muskulären Spannungen im Rücken- und Nackenbereich eingesetzt werden. Durch die mechanischen Reize werden Haut und darunterliegendes Gewebe stimuliert.

Je nach Ihren Beschwerden und Ihrem persönlichen Empfinden passe ich Intensität und Umfang der Anwendung an. Gua Sha kann eigenständig oder ergänzend zu anderen physiotherapeutischen Techniken eingesetzt werden.

So verbinde ich eine traditionelle Form der Körperarbeit mit meinem physiotherapeutischen Wissen und einem individuellen Blick auf Ihre Beschwerden.

Der Beckenboden übernimmt wichtige Aufgaben für Stabilität, Haltung und verschiedene körperliche Funktionen. Beschwerden können beispielsweise nach Schwangerschaft und Geburt, bei Blasenschwäche (Inkontinenz), bei Rücken- und Haltungsproblemen oder im Becken- und Unterbauchbereich auftreten.

In der Einzeltherapie arbeite ich gezielt mit Ihnen an der Wahrnehmung, Kräftigung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur. Zunächst geht es darum, ein besseres Gefühl für diesen häufig wenig bewusst wahrgenommenen Körperbereich zu entwickeln. Anschließend erarbeiten wir passende Übungen und Strategien für Ihren Alltag.

Die Therapie orientiert sich an Ihren persönlichen Beschwerden, Bedürfnissen und Zielen. Durch meine Weiterbildung im Bereich der Beckenbodentherapie kann ich Sie dabei fachlich fundiert und individuell begleiten

Während der Schwangerschaft leistet Ihr Körper Enormes. Mit dem wachsenden Bauch verändern sich Haltung und Statik, und häufig entstehen Spannungen im Rücken, ein Schweregefühl in den Beinen oder allgemeine Erschöpfung. Gleichzeitig ist diese besondere Lebensphase häufig mit vielen körperlichen und emotionalen Veränderungen verbunden.

Als Heilpraktikerin für Physiotherapie begleite ich Sie in dieser Zeit mit einer Massage, die speziell auf die Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt ist. Die Anwendung erfolgt in einer sicheren und bequemen Lagerung und wird individuell an Ihr Wohlbefinden und den Verlauf Ihrer Schwangerschaft angepasst.

Sanfte, achtsame Griffe und gezielte physiotherapeutische Techniken können körperliche Entspannung und Wohlbefinden unterstützen.

Mir ist es wichtig, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie zur Ruhe kommen, Ihren Körper bewusst wahrnehmen und neue Kraft für diese besondere Zeit schöpfen können.

Spüren Sie, wie sich Ihr Körper wieder frei bewegen kann.

Mit gezielten Techniken aus der Manuellen Therapie arbeite ich an Funktionsstörungen der Gelenke und der Wirbelsäule. Durch sanfte, präzise Mobilisationen, abgestimmte Impulse und ergänzende Faszientechniken können Spannungen im Gewebe gelöst und die Beweglichkeit Schritt für Schritt verbessert werden.

Dabei steht nicht nur die kurzfristige Linderung im Fokus, sondern ein nachhaltiges Körpergefühl: mehr Leichtigkeit, mehr Stabilität und ein besseres Verständnis für die eigenen Bewegungsabläufe.